Le mardi 8 avril, le Collège Jean Bullant a organisé la 2ème édition de sa Journée Santé, un événement éducatif et interactif dédié au bien-être des élèves de 4ème. À travers une série d’ateliers variés, cette journée avait pour objectif de sensibiliser les jeunes à différentes thématiques liées à leur santé physique et mentale.

Une dizaine de personnels (enseignants, infirmiers, CPE, psychologue, assistante sociale) se sont mobilisés pour offrir aux collégiens une expérience riche et dynamique. Tout au long de la journée, les élèves ont pu participer à plusieurs activités autour de sujets essentiels tels que :

• L’addiction : comprendre les mécanismes de dépendance (tabac, alcool, écrans, sucre…) et savoir comment les éviter.

• La santé mentale : échanger sur le stress, les émotions, la confiance en soi.

• L’activité physique et le sport : se bouger tout en s’amusant, et prendre conscience des bienfaits du sport au quotidien.

• Les jeux vidéo : réfléchir à une pratique équilibrée et encadrée, en évitant les excès.

• Le sommeil : en apprendre plus sur son importance pour la concentration, l’humeur et la croissance.

• L’alimentation : découvrir les bases d’un régime équilibré et les dangers d’une alimentation trop industrielle ou sucrée.

À travers des jeux, des débats, des quiz, la réalité virtuelle ou encore des temps d’échange en petits groupes, les élèves ont pu s’exprimer librement, poser leurs questions, et repartir avec des connaissances utiles pour leur quotidien.

Cette journée a une nouvelle fois été saluée par l’équipe pédagogique et les élèves, qui ont apprécié l’ambiance conviviale et l’aspect ludique des ateliers. Une belle manière d’apprendre autrement, et surtout, de mieux prendre soin de soi.

Rendez-vous l’année prochaine pour une 3ème édition encore plus riche et engagée !

L’équipe EPS